Especialista em emagrecimento, hipertrofia e alta performance esportiva. Atendimento presencial em Maringá, online e home care.
Me chamo Odair Redina, sou nutricionista clínico e esportivo com atuação em Maringá e em todo o Brasil. Acredito que uma boa nutrição não é sobre restrição — é sobre escolhas inteligentes que se encaixam na sua vida.
Atendo desde atletas de elite até famílias que buscam mais qualidade de vida. Cada plano alimentar é construído do zero, respeitando sua rotina, seus gostos e seus objetivos reais.
Já trabalhei com a Seleção Brasileira de Futsal na Copa do Mundo FIFA, com o FURIA FC, com campeões mundiais e pilotos de alta performance. Essa experiência de elite chega ao seu atendimento.
Do planejamento alimentar à avaliação corporal avançada — cuidado completo e personalizado em cada etapa.
Plano 100% personalizado com base na sua rotina, preferências e objetivos. Entregue já na primeira consulta.
Suplementação individualizada com vitaminas, minerais, manipulados e suplementos para performance e qualidade de vida.
Protocolos específicos de pré, intra e pós-treino adaptados à sua modalidade, intensidade e objetivos.
Dobras cutâneas, circunferências, ultrassonografia e bioimpedância para uma análise completa e precisa.
Ferramenta de inteligência artificial criada pelo próprio Odair para substituições alimentares inteligentes no dia a dia — exclusiva para seus pacientes.
Planejamento personalizado para cada membro da família, respeitando preferências individuais na mesma rotina.
A balança inteligente mais completa disponível entrega um mapa preciso de toda a sua composição corporal — muito além do peso na balança. Dados segmentados por braços, tronco e pernas.
Agendar BioimpedânciaEnquanto a maioria das balanças mostra 5 ou 6 métricas, nossa tecnologia entrega um diagnóstico completo do seu corpo — com precisão clínica para guiar cada decisão nutricional.
Uma inteligência artificial desenvolvida pelo próprio Odair Redina para resolver um problema real: o que faço quando não tenho o alimento do meu plano?
A ferramenta sugere substituições inteligentes respeitando seu plano nutricional, suas preferências e os alimentos que você tem disponível — sem comprometer os resultados.
Entrevista completa sobre nutrição esportiva, emagrecimento e alta performance.
Todos os planos incluem planejamento alimentar personalizado e suporte via WhatsApp.
Consulta inicial + retorno para ajustes e reavaliação dos resultados.
6 meses de acompanhamento contínuo com consultas mensais — para resultados que realmente duram.
Planejamento nutricional personalizado para cada membro, adaptado à rotina domiciliar.
Atendimento em consultório em Maringá — PR, com avaliação corporal completa e plano alimentar na hora.
Atendo em todo o Brasil e exterior via videochamada, com a mesma qualidade e personalização do atendimento presencial.
Consulta realizada na sua casa com avaliação completa e plano alimentar personalizado, sem sair do conforto do seu lar.
Trabalhando junto com os melhores para o seu resultado.
Profissional extremamente dedicado e atencioso. O plano alimentar foi totalmente adaptado à minha rotina corrida. Em 3 meses, perdi 8kg e me sinto muito mais disposta.
Como atleta, precisava de alguém que entendesse de performance de verdade. O Odair montou uma estratégia nutricional que melhorou meu rendimento nos treinos e nas provas.
Fiz a bioimpedância e foi revelador. O relatório é muito detalhado e o Odair explicou cada dado com clareza. Agora tenho um objetivo claro e um plano real para alcançá-lo.
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